Einzelstunden
 
Ich begleite Dich gerne in Einzelstunden.

Für den Alltag Kraft, Gelassenheit und Vertrauen gewinnen und die Verbundenheit mit Himmel, Erde, der Natur und dem SO SEIN spüren.
In weichen fließenden und auch kraftvollen Übungen (asanas) wird der Körper sanft bewegt und gekräftigt. Durch Atemübungen (pranayama) und Meditation kommst Du in die Stille und der Kontakt mit Deiner inneren Quelle ist möglich.

Gerne kann uns dabei auch der Klang und Ton der Stimme (von mir und Dir) unterstützen. Die Energie kommt zum fließen und Blockaden können sich lösen.